Mother and Baby

Baba-mama torna

A baba-mama torna lehetőséget kínál azoknak a kisbabás anyukáknak, akik szeretnének mozogni, ám kisgyereküktől nem szívesen maradnak távol. Éppen ezért a tornán a babák is jelen vannak, játszhatnak, mindezt úgy, hogy közben Anyának is jut egy kis Én-idő.

Az órán megszokott aerobik gyakorlatokat végzünk, ötvözve az aerob és az erősítő mozgást. 

A baba-mama torna segít, hogy szülés után mindenki mihamarabb visszanyerje régi alakját.

Ki tartja?

Ildi